پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,381.16
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب بهتر - صفحه دوم
بروزرسانی: 21:48
21 -
  راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369


محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کافی - غذایی - کم کردن وزن - خوردن


22 -
  ماساژور تفنگی برای چه خوب است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:50 71996190


ماساژور تفنگی به طور معمول یک دستگاه الکتریکی است که باندهای مختلفی از امواج فراصوتی یا مغناطیسی را برای ماساژ بدن استفاده می کند. - این دستگاه ها به عنوان یک ابزار مکمل برای تسکین دردها، ...
ماساژور - ماساژ - استفاده - گردش خون - کاهش تنش - کاهش - دستگاه


23 -
  راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:53 71992313


به گزارش آفتاب نو به نقل از چشمک، چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. - هر ماده ی غذایی که حاوی تریپتوفان است،
خواب - خواب بهتر - کاهش وزن - غذایی - تخم مرغ - کاهش - اسید آمینه


24 -
  به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه


25 -
  با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
ساناپرس- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:13 71967959


خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گرگرفتگی - خوابیدن - احتمال - یائسگی - جریان خون


26 -
  با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
شفقنا- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:56 71967856


شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم. - شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب ...
جوراب - خواب - خوابیدن - کار خوب - خواب بهتر - شفقنا - زندگی


27 -
  چه اتفاقی می افتد اگر با جوراب بخوابید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:06 71962796


خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خواب رفتن - خوابیدن - گردش - مرکزی


28 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ساناپرس- پزشکی- 40  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:03 71916064


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - فلفل قرمز - استراحت - خوراکی - اسید


29 -
  چه خوراکی هایی خواب را از بین می برند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 09:26 71910026


اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: 1) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود. - خبرآنلاین نوشت:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - قرمز - فلفل - خوراکی


30 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
دولت بهار- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:52 71907927


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش دولت بهار، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل


31 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166


 غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی


32 -
  خوراکی هایی که دشمن خواب هستند
اقتصاد 24- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:21 71904628


اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید -
خوراکی ها - خوراکی - خواب - خواب بهتر - نوشیدنی - مصرف


33 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آرمان ملی- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل


34 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ایلنا- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی


35 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
جماران- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل


36 -
  این خوراکی ها بی خوابی شدید می آورد!
منیبان- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:17 71900289


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ...
خواب - کیفیت خواب - فلفل قرمز - استراحت - کیفیت - خوراکی ها - نوشیدنی


37 -
  اگر مشکل بی خوابی دارید از مصرف این خوراکی ها بپرهیزید
خبر گردون- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 08:38 71900034


غذا هایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی


38 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:38 71899834


غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - صفحه اقتصاد - اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل


39 -
  این خوراکی ها دشمن خواب هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:36 71899831


به گزارش زیرنویس، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: 1) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود.
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - قرمز - فلفل - خوراکی


40 -
  این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند
خبر گردون- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 01:13 71899179


اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید:1) فلفل قرمزکپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود. - اگر به دنبال ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - قرمز - فلفل - خوراکی




 
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد
عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
افزایش جدید مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی با جزییات حقوق
درس هایی از سفر به شانگهای
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
فال شمع امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
نیلوفر پارسا از لباس عروس فرح پهلویش رونمایی کرد ! / خانم بازیگر عین ملکه ها شد
واسه امشب یک پلوی 8 دقیقه ای با روش جنوبی ها درست کن | انقد خوشمزه میشه که بوش تا 100 تا کوچه میره
برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد | همه چی از تاکسی شروع شد...
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
بلاک چین: ترون Google Cloud را به عنوان یک نامزد فوق العاده نماینده اضافه می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
تعطیلی شنبه
کمیسیون اجتماعی
کتابستان معرفت
پروانه معصومی
دانشجویان بازداشتی
عکاسی استیج
طرح آبیاری
باشگاه الریان قطر
اپلیکیشن بازی
مسکوتان
بقا در لیگ
تام وجری
کاندیدای نهایی اصلاح طلبان
موشک رعد 500
سفیر محیط زیست
صدور مجوز حرفه ای
ماکسیم میخایلوف
مصطفی شوقی
انتشارات
علی آل کثیر
دبستان دهخدا
کمیسیون ماده
دهان و دندان
روابط عمومی
بانک صادرات
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
مشکلات فرهنگیان
صندوق بازنشستگی
قهرمانی استقلال
سید سلمان ذاکر
عضو هیات رییسه
موشک بالستیک
کمیته داوران
فوتبال ایران
فرشید سمیعی
متناسب سازی
روابط عمومی باشگاه استقلال
کمیته مسابقات سازمان لیگ
افزایش حقوق بازنشستگان
کنفدراسیون فوتبال آسیا
تعاون و رفاه اجتماعی
جام باشگاه های آسیا
برنامه فوتبال برتر
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
آرمان های انقلاب
خداداد افشاریان
مسئولان استقلال
باشگاه های آسیا
هیات رییسه مجلس
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
کمیته مسابقات
پرداخت مستمری
معاونت بهداشت
باران سیل آسا
مصطفی آجورلو
سن بازنشستگی
ریاست جمهوری
فوتبال برتر
هفته پایانی
هزار تومانی
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
قانون اساسی
فوتبال آسیا
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.